没事就想打字，发短信，打游戏？小心啦，这些可能成为你患关节炎的定时炸弹。据外媒报道，现在关节炎患者人数急剧增加，而其中大部分来自喜欢用手机和电脑的40岁以下的年轻人群。

一般来说，50岁才是人们关节炎的高发时期，而现在，随着年轻人在发短信，发邮件，打游戏等方面花费的时间越来越多，关节炎患者的年龄也在不断下调。调查表明，青少年平均每月发3340条短信，甚至在一天内花费23小时打字。这样，手指的过度使用加上没有正确的姿势给关节带来很大的压力，关节日渐磨损，最终导致痛苦的炎症和僵硬的关节。

让年轻人停止移动他们的手指是不可能的，手外科医生马克•恰利亚（Mark Ciaglia）说道，最好的解决办法就是让他们有节制地使用手指，而不是在白天花费8、9甚至10个小时在的手机或者电脑上。