近日，英国的科学家针对社交网络进行了一些研究，在研究过程中发现了社交网络积极的一面。原来，许多年轻人希望照片中的自己处在最完美的状态，而这种需求使他们被迫关注起自己的身材和外貌。

来自东英吉利大学的社会学家进行了调查，调查表明一半以上的年轻人去健身房或在家里做健身运动。他们这样做的目的是为了让自己在社交网站上的照片看起来更好。

然而，这种趋势也有弊端，常有社交网络的用户进行不正确的锻炼，不正确的饮食方式也对他们的整体健康产生了负面影响。

在受访者中，有35%的年轻人表示，他们经常从事体育运动，希望对自身的健康产生积极的影响。他们一般以一种健康的方式生活，并定期地与医生进行沟通，正确认识过度地运动所带来的危害。

专家提醒，只有选择正确的运动搭配均衡的营养才会带来好的结果。如果在社交网站上有人写道，只是由于参加某项运动或者吃了某种食物，就得到了惊人的身材，此类信息是不真实的。

此外，医生建议不要把运动的负荷同时尚联系在一起，单单地摄入素食会对健康产生负面的影响。一般情况下，追随时尚潮流能带来一些好处，但是对于这些问题，应该深思熟虑。