岁月打脸!怎样才能发现自己老了呢?
2016-09-26 10:05:00   来源:环球网
内容摘要
衰老诚可怕,证据价更高!变老是岁月给自己最重的打脸,是每个人都很难接受的,无论是外表还是器官,都会打击生活的积极性。那我们怎样才能看出自己老了呢?

日复一日,颜复一颜!生命是不可再生的,跟随着秒针“滴答滴答”的流逝着。你每天面对着镜中的自己,加之每个人多少有点自恋小情结,所以很难发现自己老了。不如寻找这些衰老证据吧!


衰老的症状一、便秘

肠道是我们消化食物、排泄垃圾的地方,如果肠道衰老了,出现最明显的问题就是宿便。肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰” 精直接升级变成小“腹”婆。


衰老的症状二、脊椎疼

脊椎老化的表现就是会出现侧弯,女性出现脊椎侧弯的概率是男性的3倍,脊椎侧弯后变得特别脆弱,稍微搬点东西都需要休息一个月才能恢复。


衰老的症状三、牙齿变长

如果你发现你的牙齿变得比以前更长了,那并不代表它们在生长,而是牙龈萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。

所以,平时要勤刷牙,同时还要配合牙线清理牙齿中的残渣,才能有效避免牙龈萎缩。

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