健身房有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。不少人办了健身“套餐”年卡，但却因抽不出时间去健身，花费几千元的年卡只用了两次，浪费了钱又没起到健身作用。近年来，一些健身器材成为“新宠”，走进千家万户，可以不受时间限制，足不出户就可居家锻炼。

据行家介绍，主要是近年来人们收入增加、住房条件改善，使消费观念逐步改变，原先“冬锻三九，夏练三伏”的传统室外健身方式正在被足不出户的室内健身法所兼顾。与去健身房健身相比，居家锻炼能利用零星时间随时锻炼，避免了去健身房锻炼受困于时间紧张而“三天打鱼，两天晒网”的现象。而且，健身房里由于人员过于集中，通风状况欠佳，导致排出的二氧化碳滞留在空气中，供氧就不够充分，可能有损健康。而居家锻炼，更加便捷、轻松、舒适，更加私密化。

因此，各种综合健身器、多功能跑步器、划船器、登高器、举重器、坐推器、风轮自行车等销路看好，尤其是款式新颖、功能齐全、使用简单、老少皆宜的综合健身器材更是受到消费者的欢迎。但受住房面积限制，收腹轮、弹簧拉力器、健身球、握力器等微型健身器材，得到小户型住房者的青睐。