乍暖还寒，各大医院救治的心肌梗死（心梗）患者逐渐增多。心肌梗死是指血栓阻塞了给心肌提供血液的主要血管，导致心肌缺血、坏死，如果梗死的面积越大，越容易发生猝死、心力衰竭和心源性休克。专家提醒，冬末春初气候忽冷忽热，尤其是清晨冷热不定，是心梗高发的“魔鬼时段”.心血管疾病患者需提高警惕，当心梗发生时，大家要记住两个救命的“120”。

分析急性心肌梗死的发病规律，可以看到两个显著特点：一是一年之中冬季（含冬末春初）多，二是一天之中早晨多。气温骤降，会导致血管收缩，血压升高，心率加快；尤其在清晨，由于生物钟效应，在刚睡醒时，交感神经兴奋性增强，血液中各种激素浓度上升，生理代谢活动增强。

上述变化会促使动脉粥样硬化不稳定斑块的破裂。一旦斑块破裂，就会迅速产生血栓，导致血管完全闭塞，从而引发急性心肌梗死。急性心梗发作时，最典型的症状是胸痛（心前区巴掌大的范围内），伴出冷汗，濒死感，及呼吸困难。胸痛与一般心绞痛发作类似，但程度往往更严重，胸痛时间更长，含服硝酸甘油不缓解。而不典型的症状有低血压、突然晕厥，或上腹部痛，伴有恶心呕吐等。

心梗是动脉粥样硬化血栓性疾病，动脉粥样硬化的危险因素包括“三高一吸”（高血压、高血糖、高血脂、吸烟），以及其他的危险因素如肥胖、活动少、冠心病家族史等。研究显示，以下9项因素可以预测90%的急性心肌梗死：血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺少运动、缺少蔬菜水果、紧张心理和酗酒。患者即使单独具有高血压、血脂异常或吸烟这3项中任何1项危险因素，发病的风险也会增加3倍，如同时具有3项危险因素者，发病的风险则上升了11倍之多。

减少心梗的危害，首先要从预防抓起。对于导致心梗发生的高血压、血脂异常、糖尿病和不健康的生活方式等危险因素进行全面控制，而不能只是注重单一危险因素的治疗，甚至置之不理。对于发生急性心肌梗死的患者，必须在120分钟（2小时）以内开通完全闭塞的血管，因此，越快送到医院越好。如延误的时间越长，则坏死的心肌越多，预后越差，甚至导致死亡。此时要牢记：时间就是心肌，时间就是生命。

当急性心梗发生时，最明智、最救命的做法是立即拨打120急救电话，原因是120急救车的到达就意味着治疗的开始，同时120急救车在最短的时间内将患者送往医院的同时，在车上就可以通知医院做好各项准备。之后，家人可以给患者舌下含服硝酸甘油及嚼服3片阿司匹林。总之，在发生急性心梗时，患者及家属应牢记两个“120”：一是立即拨打120；二是救治的黄金时间是120分钟。一定要争分夺秒在最短时间内送往医院进行急救，万万不可掉以轻心。