晚睡的恶果无法想象!360良医提醒警惕熬夜导致动脉硬化
2019-02-19 17:49:50   来源:互联网
内容摘要
“熬夜”可谓是当代年轻人必备项目。每个半夜两点还没睡的人都有一个不屈的灵魂,他们熬最晚的夜,蹦最野的迪,将朋克养生奉行到底。尽管已经有很多研究证明了睡眠不足或睡眠中断会增加肥胖、糖尿病及心脏病的风险,但很多人都不清楚这其中的确切原因,因而也就听听而已。 最近,美国麻省总医院的研究人员在《自然》杂志上…

“熬夜”可谓是当代年轻人必备项目。每个半夜两点还没睡的人都有一个不屈的灵魂,他们熬最晚的夜,蹦最野的迪,将朋克养生奉行到底。尽管已经有很多研究证明了睡眠不足或睡眠中断会增加肥胖、糖尿病及心脏病的风险,但很多人都不清楚这其中的确切原因,因而也就听听而已。

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 最近,美国麻省总医院的研究人员在《自然》杂志上发表的一篇文章,揭开了睡眠和心血管疾病之间的分子细胞生物学机制,他们证明了睡眠不足所增加的炎症细胞,是导致动脉粥样硬化的主要原因。而动脉粥样硬化则是导致心血管疾病等致命疾病的主要原因,因此熬夜产生的危害绝对需要重视起来。

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 根据360良医中三甲医院提供的专业解读显示,动脉硬化的全称为“动脉粥样硬化”,它是由脂质代谢障碍引起,一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,由于其在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。

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 如果身体发生动脉硬化,会引起心绞痛、心肌梗死、猝死、高血压等一系列严重情况,给生命安全带来隐患。所以年轻人醒醒吧,熬夜是真的会死人的!

 其实,早期的动脉粥样硬化没有什么特异性症状,只有在程度较重时,才会根据硬化部位出现相应临床表现。如动脉硬化发生在脑血管,可出现头晕、眼花、耳鸣等症状,发生在下肢,会出现间歇性跛行。正在经历熬夜修仙的你,身体不舒服,一定要及时就医,360良医中汇总了擅长治疗动脉硬化的医院排行,方便用户及时选择合适的医院就医。

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 即使没有心脏病的普通人,如果长期熬夜,也会影响心血管健康。曾经中国睡眠医学协会发布过一份调查:90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关;而超过70%的年轻人有熬夜习惯。从这些数据中不难看出,熬夜正在悄无声息的侵蚀着年轻人的健康。

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 其实,很多人是由于无所事事导致熬夜的,他们不甘心早早就寝,总希望通过熬夜满足自己的补偿心理。但是日复一日的熬夜,对身体的损害却是日渐加重。这个时候,就要学会给找个事情做,找到自己爱好并发展他们,这样你会觉得自己的人生无比充实,忙到倒头就睡。

 新的一年已经来临,回归健康生活,就从今天开始。如果还想更加深入的了解专业的医疗知识,都可以在360良医中找到答案。







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