谨防饮水不足加速衰老,碧水源纳滤净水机D668X助您畅饮安全健康水
2019-11-13 10:08:54   来源:互联网
内容摘要
感冒了,医生让多喝水;嗓子疼,妈妈让多喝水;肚子不舒服,男朋友让多喝水。一句“多喝水”饱含了无数不善言辞的爱。水并不是所有疾病的灵药,但如果人体缺水就会引发各种问题。美国《男性健康》杂志总结出了“加速衰老的9个错误习惯”,其中将不爱喝水放在了首位。身处快节奏的现代都市,很多人深陷饮水不足的危机而不自…

感冒了,医生让多喝水;嗓子疼,妈妈让多喝水;肚子不舒服,男朋友让多喝水。一句“多喝水”饱含了无数不善言辞的爱。水并不是所有疾病的灵药,但如果人体缺水就会引发各种问题。美国《男性健康》杂志总结出了“加速衰老的9个错误习惯”,其中将不爱喝水放在了首位。身处快节奏的现代都市,很多人深陷饮水不足的危机而不自知。如果您也在其中,小编建议您及时纠正。

警惕长期饮水不足的危害,多喝水防止加速衰老

世界卫生组织认为,人体内水分失衡是导致机体衰老的一个重要原因。长期饮水不足可加速老年人皱纹增多、老年斑出现、皮肤干燥、弹性降低、视力模糊、口干、便秘等。加拿大科学家也指出,长期饮水不足,会导致大脑老化与萎缩,直接影响对整个机体功能的指挥。此外,长期缺水还容易发生心脑的供血不足和血栓的产生、引发白内障、导致有害物质在体内蓄积、提高泌尿系统结石发病率、增加结肠癌的危险性,以及头痛、背痛、腰痛,以及全身性的轻微疼痛和不适。

可见,保证充足的摄水量,对人体生理功能的正常运转至关重要。多喝水可以加速人体新陈代谢,促进血液循环,有利于身体垃圾毒素的排出,减少疾病的发生。还可以加快尿液的排出,预防结石,减轻肾脏负担;帮助胃肠消化食物,促进肠蠕动,防止便秘;帮助发烧病人散热等。大连医科大学附属第一医院营养科医生于英慧认为,多喝水不见得让人变年轻,水喝得不够,肯定会加速衰老。此外,美国《人类神经科学前沿》刊登一项研究发现,喝够水甚至能改善情绪状况。在抗衰老方面,喝水的最大好处是滋润肌肤、清洁皮肤。因此,即使自己不感到口渴,也要适时、适量地饮水。专家建议,每天应喝够6~8杯水。

多喝水喝对水,碧水源智能水吧D668X给您好水好生活

多喝水更要喝对水,小心不良水质危害身体健康。当下,随着水污染的加剧,我们最常见的自来水受到多重因素的影响已陷入“四面楚歌”的境地;桶装水也因行业门槛低致使制假售假的现象屡禁不止,我们的饮水环境岌岌可危。

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