右脑是创造力的源泉:左右脑均衡活动让你变成聪明人
2016-05-10 10:58:00   来源:环球网
内容摘要
大脑有左右两半部,各有不同的功能,并以不同的方式处理信息。我们经常在网上看到“右脑记忆能力是左脑的100万倍”,事实真的是这样吗?今天我们就来具体的讨论一下。

美国心理生物学家、1981年度的“诺贝尔生理学或医学奖”获得者斯佩里博士(R.W.Sperry,1913—1994)通过著名的割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”。人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍,右脑有如此巨大的存储量,如果不去应用,岂不是浪费资源?

那么,存储量真的等于记忆能力吗?显然不完全是,记忆能力只是右脑存储量的一部分,所以说:右脑记忆能力是左脑的100万倍这个观点还没有明确的研究指出,并非完全正确。

大脑有左右两半部,各有不同的功能,并以不同的方式处理信息。这就是操纵语言、具有逻辑思维功能的左脑和具有非逻辑功能、产生直观、形象、想象、思维的右脑。

绝大多数人习惯于逻辑思维而不习惯于形象思维,这就等于只用了左脑而闲置了右脑,而右脑是创造力的源泉,实在是可惜!

 

右脑具有许多的功能:

右脑是“祖先脑”,而左脑是储存出生以后信息的“自身脑”。

右脑储存着人类500万年遗传因子的信息,它是先天就遗传的一种“种族的记忆”,是人类远古生活的遗迹,是重复了亿万次的那些典型经验的积淀和浓缩,可养成冥想习惯。

右脑是无意识脑,或称潜意识、下意识脑,掌握右脑思维,是人类精神生活的深层基础。左脑的活动是有意识的心理过程,而右脑的活动则是做梦、顿悟、灵感等无意识的心理过程。右脑专干那种“只能意会,不可言传”的活儿。

右脑是节能脑,右脑不需要很多能量就能高效率地工作。

右脑是行动脑,人的行为,特别是大量情绪性行为,均处于右脑的控制之下。

右脑是创造脑,右脑拥有巨大的存储量,以速度快、效率高的信息处理方式,使它具备了卓越的创造天性。开发右脑就是要开发人的直观能力、全方位思维能力和富于创造性的思维能力。

从记忆来说,右脑的开发就具有极大的价值。大脑记忆知识有不同的层次,最难记忆的是无逻辑数字,而记忆不动图是最容易的而且效果最好。

根据大脑两个半球的分工协作的理论,可以看到右脑记忆知识更容易、更牢固,左脑记忆知识则困难较大。通过传统意义的学习培养出来的人材,大多数是左脑人,这种左脑人所做的许多工作很快会被电脑所替代,而右脑具有创新和巨大的潜能。

要超越自己和他人,就一定要在右脑上下功夫,活化与开发右脑,成为一位右脑人,进而成为具有观察力、综合力、想象力、创造力等聪明智慧的全脑人。

当今左脑功能的大部分,例如计算、书写、绘图、设计等许多工作,正在被计算机所代替。在这种情况下,人若不能在那些计算机无能为力的领域,如产生新的设想,进行直观综合判断等方面使用右脑,那就会成为无用的人。

然而,由于接受过统一的、规范的学校教育,所以有一种左脑使用过度,而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。

如果能够适当地减少左脑的兴奋程度,开发平时很少用的右脑,让左右脑协同均衡活动,全脑的总能力和总效应将增大到原来那个较强的左脑的5—10倍甚至更多,于是人的学习能力和创造能力将有一个极大的提高,将变成一个更加聪明的人。

随着年龄的增长会有大脑衰退的表现,其实那只是单纯的脑细胞数量的减少,而脑的机能特别是右脑机能并没有任何变化。年龄越大,就越要求具备能够驱动右脑的出色的“软件系统”,所以从现在开始着手开发右脑一点也不算晚。

 

人一紧张右脑更活跃 易于往左走☆

英国研究人员发现,焦虑的感觉会让人易于左转,因为这时人的右脑很活跃。

英国肯特大学心理学院博士马里奥·韦克首次把人脑两个半球的活跃度与人行走轨迹中的侧向移动联系起来。在一个实验中,测试者被要求蒙上眼睛、朝着房内先前看过的目标径直走过去。

 

结果显示,比较焦虑的人易于往左边走。英国广播公司援引这一研究报道,这表明人类大脑的两个半球与不同的动机系统相关联,这一研究或有助于治疗单侧性空间忽略症。

 

专家:过度手机阅读致右脑退化 易引发数码痴呆症

“闲暇之余,请放下手中的手机,回忆往昔怀旧经典巨著吧……”省会一家驾校近年来在学员等候区设置了微型图书柜,本意是为了学员们克服手机依赖,培养安全驾驶习惯,没想到却引发了人们对“低头族”现象的反思,甚至有人担忧,以“甜点”手机阅读代替“主食”纸质书阅读,可能会导致“营养不良”。有医生和学者表示,网络文化始终无法代替书籍的“纸墨香”,当我们习惯性地拿起手机时,别忘了它不仅是偷走时间的机器,而且可能还会导致记忆力和创造能力退化。

请放下手机,看看经典名著吧

家住石家庄的大学生小李,放寒假后到足利驾校学习汽车驾驶。一天,她发现驾校等候区大厅东面的窗台上,依次摆放着四个微型图书柜,书柜里是四大名著连环画,让她颇感新奇。尤其是贴在书柜下面的一段话,更让她沉思许久。我们近日前往驾校了解情况,发现小李提供的情况属实,那段宣传语的原文是这样的:“闲暇之余,请放下手中的手机,回忆往昔怀旧经典巨著吧……”

小李说,现在迷恋手机的“低头族”太多了,他们不分年龄和文化程度,每时每刻都离不开手机,玩微信,抢红包,刷朋友圈,看电视剧等等,几乎经年都闻不到“纸墨香”,有的尽管床头放着书,可一年也看不了几页。小李觉得微型书柜的宣传语很有意义。

据该驾校副校长姚鹏介绍,他们在学员等候区设置这组微型图书柜已近一年了。

2015年初,他们发现,学员们在大厅等候区等待教练的时候,大都埋头玩手机。因过度沉迷手机里的情景,有的学员上车练习驾驶时,精力不集中,视力模糊,存在安全隐患。还有些学员拿到驾驶证后,在马路上边开车边看手机,险象环生。因此,他们就购买了四大名著连环画,每套60本,想借此引导学员们放下手机。

“看连环画的学员越来越多,反响也不错。下一步,我们打算在新建的休息区扩大图书规模,报纸、杂志、连环画一应俱全,满足学员们的需求。”姚鹏说。

两种阅读方式 哪个效果更好

“世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,而是我就坐在你对面,你却在玩手机。”足利驾校设置图书柜的初衷虽然是为了让学员养成安全驾驶习惯,但客观上起到了让大家多读纸质书的引领作用。

与之相呼应,重庆工商大学在校车候车处、食堂等人流密集的地方,支起书架,放上报章杂志,供同学们免费取阅,其目的更加直接,那就是倡议同学们少看手机多读书,减少校园低头族。

那么,手机阅读与看纸质书报,学习效果究竟哪个更好呢?

手机阅读体验不及传统纸质书

驾校学员小李说,与传统书籍相比,电子书交互性更强,使用更便捷,检索起来也更容易,对读者吸引力也更强。虽然电子图书拥有众多的优点,但很多人仍然习惯阅读传统图书,原因是使用电子图书需要相应的电子设备支持,需要具备一定的计算机、网络知识,付费购买时需要网上银行或者手机付费手段,阅读体验也不及传统纸质书。

小李虽然也天天看手机,但只是刷朋友圈,看电视剧,读电子书的情况很少。她觉得,阅读本身属于一项身体活动。除了文字,还有打开书时的墨水和纸混合的味道,有指尖划过书页的感觉,有不同光线照在文字上不同的反光印记。所以,她还是喜欢阅读纸质书报。

持这种观点的不在少数。

我们在省图书馆了多位不同年龄、职业的读书人,他们的回答都很一致,如果选择读书的话,他们还是觉得纸质阅读可以获得比电子阅读更深的阅读体验,可以让理解更深刻。

河北师范大学历史文化学院教授谷更有认为,阅读分三种理解程度,包括字词、句子和建立整个大框架。其中位置感很重要,就像是概念上的脚手架,将资讯和记忆自动编排起来,在视觉和触觉同时存在时效果最好,比如页面看起来如何,图书摸起来感觉如何,能够帮你拼凑起整个阅读过程的印象,而手机阅读则没有这种效果。

中国新闻出版研究院发布的调查结果也表明,“有超过七成国人更倾向于拿一本纸质图书阅读”。

过度依赖手机阅读会导致右脑退化

在调查中常听人感叹,年纪轻轻却提笔忘字,虽然每天在手机网页上浏览各种信息,但能记住的却很少,有些喜欢的经典句子也记不住。40多岁的徐先生说,他每天晚上逼迫自己看一会儿纸质名著,可仅看了十几分钟,其精力就被手机、电视吸引了过去。

还有一个值得注意的现象,许多年轻人刚参加工作的时候,有理想、有抱负,但过了一年半载,就变得暮气沉沉,心浮气躁。什么原因呢?因素固然很多,但与不读书或读书少不无关系。

人民文学出版社社长潘凯雄曾说,手机阅读是实用的、随机的,属于一次性消费。如果传统阅读是主食,手机阅读则是饭后甜点,以甜点代替主食的人必定营养不良。

所以,当我们习惯性地拿起手机时,别忘了它不仅是偷走时间的机器,而且也容易诱发诸多负面问题。

河北省中医院脑病科主任苏志伟表示,人的右脑主要处理直觉、想象及情感思想等,左脑则是理性推理、线性思考、实况调查。而我们使用智能手机时,主要运用左脑,倘若长期偏用左脑,就会令右脑功能退化,造成削弱集中力、记忆广度,最终连认知能力也会退化。

苏大夫通过临床观察,发现过度沉迷手机的人,除了容易罹患颈椎、视力、手指等方面的疾病外,还容易对包括注意力、记忆力、计算能力、执行能力、书写能力等在内的认知功能和执行功能造成严重影响,以致影响一个人的知识积累。这种现象在医学上叫“数码痴呆症”。

石市人民医院心理门诊副主任医师吴彦敏、河北医科大学心理研究室副教授何义芳,也都认为过度依赖手机阅读可能影响记忆效果,从而导致文化素质下降。

“两种阅读方式”互补效果最佳

尽管手机阅读有着诸多弊端,但“低头族”越来越多已成客观事实。

第十二次全国国民阅读调查报告显示,中国成人手机阅读接触率逐年提高,2014年首次超过50%,达到51.8%,较2013年上升了9.9个百分点;人均纸质图书阅读量为4.56本,比2013年减少了0.21本;人均报纸阅读量比2013年下降了5.82期(份);电子书阅读量为3.22本,与2013年相比有所提升。

近日在省图书馆看到,来这里借书看书的市民络绎不绝,1楼大厅自动借还机旁始终围着很多人,2-3楼阅览室里里外外坐满了人,可以说是一座难求,但中老年人和中小学生居多,20-35岁的年轻人较少。据二楼期刊借阅区工作人员李女士估算,来这里借阅期刊的顾客平均每天二三百人次,寒暑假客流量最多,每天达四五百人次。客流量虽然不比以前少,但年轻人却只有15%左右,而且这些年轻人中,有相当一部分是陪孩子来看书的。

30多岁的葛女士经常带女儿到图书馆看书,时至今日,上五年级的女儿早已喜欢上了这里的学习氛围,坚持让妈妈陪她到省图借书看。在女儿的带动下,葛女士也放下手机,跟女儿一起读书。

遗憾的是,一家人团坐在桌前看书的温馨场面,如今在很多家庭已不多见了。

河北师范大学历史文化学院教授谷更有认为,足利驾校微型图书柜宣传语的引导意义,已远远超出安全驾驶本身,它昭示了一种良好愿景:“低头族”不忘“纸墨香”,少玩手机多看书!正如国民阅读调查课题组负责人徐国升所说的那样,数字化阅读方式有着许多负面影响,还不能完全取代传统的纸质阅读。因此,继续推动手机阅读与纸质阅读的结合和平衡,提高阅读效果,应是政府和全社会一起努力的方向。

 

☆孩子爱用左手 右脑更有活力☆

近年来,习惯用左手的孩子渐渐出现在妈咪们的视线当中。有些家庭觉得孩子用左手很不雅,尤其是大家坐在一起吃饭时,习惯使用筷子的人群往往会发现碰撞。出于这些方面的考虑,有的家长也就想强制纠正孩子使用左手的习惯。

习惯用左手有无必要强制纠正

健康专家指出,孩子习惯使用左手没有必要强制进行纠正,只要不影响到孩子的日常生活,使用左手和使用右手没有什么差别,只是个人习惯,也不会因此而带给孩子过多的烦恼。专家们提醒,父母应该用爱的眼光看待孩子的习惯问题,而不是用约定俗成的眼光看孩子,那样只会看到问题,而看不到孩子身上独特的一面。

使用左手的孩子右脑更发达

在权威机构公布的研究结果中显示,人类多方面技能和艺术类细胞都存在于人体右脑,也就间接地在暗示人们,常用右脑有助于提升智力,有助于培养各种技能和艺术细胞。由此可见,孩子使用左手并没有什么不好,相反,使用左手有助于他们的右脑发育。孩子在一些艺术天赋等方面还能得到更多发展的机会,变得越来越聪明。

尽量不要刻意提醒左手问题

对于孩子来说,他们的心理变化是很奥妙的,如果父母或是幼儿园老师同学总是刻意地去提及他们使用左手的问题,可能对孩子的心理造成压力和影响,甚至导致孩子内向,不喜欢与人沟通交流。他们觉得自己很特别,和其他孩子不一样,别人都用右手,而自己用左手,这会对孩子的健康成长造成心理方面的影响。家长和周围人群要尽可能地忽略这个问题,孩子使用左手和右手完全是他们自己的自由,不需要过多关注甚至是指责,强行纠正。(如需转载,请注明来源自科技世界网)

 

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