虽然时值9月，但是秋老虎依然持续发威，相信稍微运动一下就满身大汗的人不在少数。在这种容易流汗的季节，金属过敏有可能增加患皮肤问题的风险。东邦大学医疗中心大森医院皮肤健康中心的关东裕美临床教授等人，提醒大家注意流汗容易引起金属过敏。同时他们还宣传了掌握正确知识的重要性和预防金属过敏的对策。

首饰、食物和牙齿金属是主要原因

基本上，人的皮肤不会因为接触金属而产生过敏反应。但是金属中溶解出的“金属离子”，会与汗液和唾液中的皮肤蛋白结合，被皮肤视为异物，产生拒绝反应。这就是金属过敏。

除了因汗液导致的“接触性皮炎”外，牙科治疗时常用的金属，或含金属元素的食物等，都能引起“全身性金属过敏反应”。

研究小组称，容易引起金属过敏的金属有镍、钴、铬等。以镍为例，因其便于加工、不易生锈，而且价格低廉，通常作为原材料，普遍被用于耳环、首饰等饰品，手表带和眼睛框等物品中。

由于这类物品是贴身佩戴的，导致金属长时间和皮肤接触，非常容易引起过敏。尤其是耳环，由于是直接接触皮下组织，佩戴时要特别注意。

有不少食物也含有金属元素，如豆类、果实、糙米、海藻、巧克力、香辛料等食物，除了含有镍、钴、铬等元素，还含有大量的亚铅、锰、铜等金属元素。

日常生活中能做到的两个对策

那么，有没有什么有效的对策，能防止金属过敏？

首先，已经过敏的人，需要弄清导致自己过敏的原因。可以到医院接受皮肤接触试验，查清导致自己过敏的是何种金属。

查清了引起过敏的金属后，就要注意佩戴的首饰中不能含有该金属。在饮食中也要注意避免摄入此类金属元素，以免引起全身性金属过敏。

在使用金属治疗牙齿后，注意不要摄入容易溶解金属的食物，如碳酸、醋和柑橘等。

另外，应该勤擦汗。由于人类的汗液含有能够溶解金属的有效成分，因此在出汗时应该立刻擦干，并清洗干净，保持皮肤的清洁。

在针对老年人为对象的金属过敏原皮肤接触试验中，约有15%的老年人并未出现任何金属过敏的症状，但是对镍却出现阳性反应。这个结果显示，如果皮肤和口腔长时间接触金属的话，有可能在不知不觉间，患上金属过敏症。

平日里我们经常接触的物品，有可能就是引起金属过敏的元凶。在我们没有察觉的情况下，出现过敏症状。研究小组表示，通过皮肤接触试验等的测试，可以知道自己患金属过敏症时的症状和致敏金属，从而保护自身，远离金属过敏症。