高考一天天逼近,考生及家长们在备考时,除了学习方面的问题,最关心的就是身体因素了。饭该怎么吃?水该怎么喝?考前失眠怎么办?感冒发烧怎么办?痛经怎么办?

简言之,就是高考期间要排除一切不稳定因素。

然而,大姨妈突然到访,对于备考的高三女生来说,绝对算是一个定时炸弹了。为避免高考期间痛经不适,部分女生会选择人为干预,来推迟/提前经期,一般来说提前半个月已经有所行动了,那么这种避开高考期间痛经的方式有必要么?

人为改变月经周期的药物,通常有短效避孕药和口服黄体酮两个种。

黄体酮作为一种孕激素,可推迟或提前月经。口服黄体酮作为处方药,应该在咨询医师后购买和使用。

在月经来之前5~7天口服短效避孕药,一直服用至高考结束,也可以达到推迟月经,避开高考痛经的效果。

然而,十几岁的高中女生生殖系统和内分泌系统尚未成熟,不论是使用黄体酮还是短效避孕,都存在着导致月经周期紊乱、内分泌失调等风险。同时,短效避孕药含大量激素,个别女性服用后会出现乳房肿痛、腰酸、腹痛、头痛、呕吐、食欲不振、记忆力不集中等状况。

那么,高考期间痛经该怎么办?

痛经只是女性经期不适的一种表现,由于经期性激素等的变化,女性通常会表现出烦躁、易怒、焦虑、抑郁、疲惫等情绪波动和异常,同时也可能出现腹胀腹泻、乳房胀痛等一系列症状,称为经期综合征。

研究表明,压力是经前综合征的最危险因素,即自觉压力越大的学生发生经前综合征的几率越大;除生活学习压力感之外,情绪不稳定、有抑郁症的人群经期综合征更为明显。

所以家长真正应该做的,不是急于寻药让孩子推迟经期,而是不要过度紧张、给孩子额外压力。

平时经期反应大、痛经严重的考生,可以在咨询医师后用药物调理;寒凝气滞血瘀型的痛经患者,可选择服用中成药月月舒痛经宝颗粒,月经来之前一周开始服用,至月经来之后三天停药,连续服用三个月为一个疗程。月月舒痛经宝颗粒9为中药材、3重功效,专治痛经。可以从根本上调理,摆脱经期综合征和痛经困扰,中药无副作用,让大姨妈不再是你高考途中的定时炸弹。

平时经期没什么反应的考生,则应顺其自然、积极调整状态就好。尽量避免熬夜,不吃雪糕、冷饮、辣椒等生冷刺激食物,室内温度不宜过低,不穿紧身裤、紧身内衣等~适当锻炼身体。

祝所有考生都能顺利完成高考,早日金榜题名!

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