不少青少年患者患上抑郁症、双相障碍，在学习上遇到难题后，便会休学在家。但休学一段时间后，总要面临复学，这也是父母最关心的问题。

可是，复学日期临近，但孩子真的做好了复学的心身准备了吗？家长如何从情绪症状、学习能力等方面作出判断？

父母千万不要盲目地认为孩子休息了这么久，情绪比较稳定，自然就该上学了。这种认知可能会带来极大隐患，甚至导致孩子上学后复发。

所以对于是否达到了复学的条件，父母至少要从以下3大方面进行判断和评估：

第一，孩子的情绪症状是否有大幅度的缓解？

以抑郁症为例，如果孩子接受药物治疗，则至少应达到治疗稳定期，甚至是维持期，才能考虑复学。

此时孩子的具体表现为整体情绪比较稳定，认知比较理性。虽然有时会有些情绪波动，但一般有明确的引发原因，而且情绪、行为基本上在正常范围内。

说得直白一些，也就是孩子的大部分情况下是比较平静、理性的，可他们也有喜怒哀乐，遇到不如意事也会烦躁、抱怨、生气，甚至可能不爱理人、大哭。但一般能够短时间内平复下来，接受父母的安慰和积极引导，更不会出现极端的行为。

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第二，孩子的学习障碍是否有大幅度缓解？

比如，孩子刚休学时可能根本听不得父母提“学校”“上学”，甚至连“学习”二字都不能提，否则大发脾气。那如今，孩子是否可以比较平静、理性地跟父母沟通关于上学和学习的话题？

还有，复学临近时，孩子是否能够在家比较平静地自学、看书？又或者是否能上一些比较宽松的、个性化的课外辅导班、网络课程等？

如果能够达到这些条件，那就说明孩子的学习障碍虽然还没完全消除，但已有较大缓解，学习能力也有明显恢复，可以考虑复学。

以上两点可能很多精神科医生、心理治疗师或心理咨询师都会提及，父母也会有所意识，但接下来的第三点则很容易被忽略：

第三，孩子和父母的亲子关系是否有明显的缓和？孩子是否愿意向父母中的至少一方敞开心扉？父母又是否有能力对其共情、倾听和积极引导？

这一点非常重要。这些孩子往往都是有较高自我要求、追求优秀表现的，他们不幸患病而休学，复学时自然承受巨大的心理压力。有的孩子甚至可能是第二次尝试复学，更是压力山大。

而此时他们的精神心理障碍往往还没有真正地、完全地康复，当复学后遇到一些困难时，就很容易创伤被激活，再次出现强烈的负性情绪，进入负性的灾难化思维，只想坏的不想好的，一味否定自己。

如果这时父母与孩子的关系良好，孩子愿意向父母倾诉，父母也懂得积极、科学地应对，那孩子就更有可能渡过难关。

可如果父母不懂这么做，甚至亲子关系仍然恶劣，孩子根本不愿意告诉父母，孩子就很容易出现严重的灾难化思维，可能再次重度抑郁发作，甚至酿成自杀的悲剧！

所以，父母一定要对这一点有强烈的意识。如果对亲子关系是否亲密心里没底，那可能说明父母还要更加努力地自我反省、改变和提升，改善与孩子的亲子关系，获得孩子打心底的认可。

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